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El 18 octubre es el Día Internacional de la Menopausia, y este años 2025 el Tema de este Dia es: MEDICINA DEL ESTILO DE VIDA La IMS (International Menopause Society) elige cada año un tema para tratar en el Día Mundial de la Menopausia, el de este año Medicina del Estilo de Vida, nos hace…Leer más

En un mundo donde las voces femeninas cada vez suenan con más fuerza, nace ‘Con mirada de mujer’, un podcast pensado para ti. Para ti que estás empezando a construir tu vida, para ti que estás esperando un bebé, para ti que equilibras trabajo y maternidad, o para ti que atraviesas la menopausia con preguntas, fuerza…Leer más

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcando el fin de la capacidad reproductiva. Aunque es un proceso biológico normal, los cambios que conlleva pueden ser desconcertantes y, a veces, difíciles de manejar. Este blog busca explorar esos cambios, ofreciendo una comprensión clara y promoviendo la importancia de la consulta…Leer más

El ejercicio físico es imprescindible para mantener la salud y sobre todo para disminuir el riesgo cardiovascular. Como hemos comentado en blogs anteriores, 2000 pasos al día reducen este riesgo y 10.000 pasos diarios marcan una gran diferencia. La mujer durante su vida reproductiva tiene un factor protector de enfermedad cardiovascular que son los estrógenos….Leer más

Los labios mayores son pliegues carnosos con contenido adiposo que cierran y protegen  los labios menores y entrada de la vagina que son las estructuras internas de la vulva. Normalmente tienen un tamaño mayor al de los labios menores y contienen glándulas sudoríparas y sebáceas. Su atrofia o pérdida de volumen se produce por pérdida…Leer más

Los cambios hormonales y situaciones específicas en la vida de la mujer como pueden ser la menopausia fisiológica o precoz, el postparto y la lactancia, los tratamientos oncológicos o incluso la utilización prolongada de anticonceptivos pueden influir en la salud ginecológica. En todas las situaciones anteriormente nombradas se puede producir disminución de la lubricación y…Leer más

La obesidad es un problema creciente en los países occidentalizados. El cambio de alimentación de las últimas décadas y  el sedentarismo lo convierten en un problema de salud pública. En momentos específicos de la vida, como podría ser la menopausia, se producen factores que pueden agravar la situación. La obesidad es una enfermedad crónica, compleja…Leer más

La salud de nuestros huesos es muy importante en todas las etapas de la vida. Los huesos son nuestra estructura, mantienen nuestra postura y el peso de nuestros órganos, nos dan sostén y nos permiten el movimiento. Tienen un elevado contenido de calcio que obtenemos de los alimentos. El pico máximo óseo, que sería el…Leer más

Nuestra ilusión desde el primer momento ha sido aportar una mirada integral en la salud de la mujer. Desde la infancia con el cuidado de la correcta nutrición, la adolescencia y los primeros cambios hormonales, el embarazo y postparto que conllevan multitud de cambios físicos y psicológicos y como no, la menopausia, donde la caída…Leer más

Desde Esthetic BCN queremos ayudar a vivir con alegría esta etapa maravillosa que es la menopausia y proporcionar información sobre las opciones para mejorar la sintomatología que incomoda. Los sofocos o sudoración son síntomas muy frecuentes que podemos aliviar con terapias naturales como es la fitoterapia. Si bien para los síntomas moderados o severos el…Leer más