El ejercicio físico es imprescindible para mantener la salud y sobre todo para disminuir el riesgo cardiovascular. Como hemos comentado en blogs anteriores, 2000 pasos al día reducen este riesgo y 10.000 pasos diarios marcan una gran diferencia. La mujer durante su vida reproductiva tiene un factor protector de enfermedad cardiovascular que son los estrógenos….Leer más
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