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La obesidad es un problema creciente en los países occidentalizados. El cambio de alimentación de las últimas décadas y  el sedentarismo lo convierten en un problema de salud pública. En momentos específicos de la vida, como podría ser la menopausia, se producen factores que pueden agravar la situación. La obesidad es una enfermedad crónica, compleja…Leer más

La salud de nuestros huesos es muy importante en todas las etapas de la vida. Los huesos son nuestra estructura, mantienen nuestra postura y el peso de nuestros órganos, nos dan sostén y nos permiten el movimiento. Tienen un elevado contenido de calcio que obtenemos de los alimentos. El pico máximo óseo, que sería el…Leer más

Esta es una pregunta frecuente en la consulta y la respuesta es SIEMPRE. El concepto de prepararse para el verano no es del todo correcto, lo ideal es estar todo el año con buenos hábitos de alimentación, practicando ejercicio y cuidando nuestra piel. Si no somos tan constantes y necesitamos un empujón corporal para ponernos…Leer más

– FACIAL: Para recuperar la luminosidad, textura y bienestar facial te recomendamos unas sesiones de Aquapure. – CORPORAL: Para aquellos que hayan ganado unos kilos de felicidad, proponemos mantener la felicidad y bajar los kilos. Para ello aconsejamos una dieta proteinada de 15 días y acompañarla de una remodelación corporal indolora y gratificante con LPG…Leer más

La época de verano suele ser la de descanso, vacaciones, familia y algunos excesos. Excesos de sol, de mar, de comida, de sedentarismo…ahora llega septiembre y a la mayoría nos toca recuperar el ritmo habitual, recuperar la piel, recuperar el peso y recuperar la alegría de volver a trabajar. ¿Cómo podemos hacerlo de forma sencilla?…Leer más

¿Has vuelto de Navidades con algún quilo de más y un rollito que no hay manera de que desaparezca? Después de exceso en la alimentación y días de vida sedentaria como ocurre en Navidades, muchos de nosotros nos proponemos perder algún quilo y disminuir alguna zona de acúmulo de grasa. Como en las cosas importantes,…Leer más

– Facial: Tratamiento DETOX REPAIR con láser FRAXEL DUAL, dos láseres en la misma sesión que tratarán arrugas, tono, mancha, poro y luminosidad al mismo tiempo. – Corporal: Plan DETOX que incluye seguimiento nutricional, 5 visitas con dietista, acompañado 8 sesiones de tratamiento dirigido a la pérdida de volumen. ¡Año Nuevo, Vida Nueva!…Leer más

Después del verano y antes de la Navidad, muchas personas toman conciencia de que la dieta es un punto importante a tener en cuenta. Eso conlleva que en ocasiones se pongan en práctica ‘mitos’ sobre la alimentación que no siempre son correctos. Todos tenemos claro que, para cuidar la línea, se debe reducir el consumo…Leer más

Como cada año por estas fechas, llega ese momento melancólico de recordar las vacaciones y preparar el nuevo curso. Las relajantes vacaciones, la exposición solar en la playa o la montaña y algún que otro exceso en la alimentación, nos dan un aspecto saludable, pero dañan ligeramente nuestra piel y pueden favorecer el aumento de…Leer más

Las fiestas navideñas son una época de reuniones familiares que generalmente se desarrollan en torno a una mesa con gran cantidad de platos y postres que suelen ser muy calóricos. Las largas comidas y tertulias suelen disminuir el tiempo que habitualmente dedicamos a caminar o hacer deporte, es por estas razones que las Navidades son…Leer más