Desde el inicio de la pandemia por COVID19 se vio clara la relación entre obesidad y mala evolución de la enfermedad.
De hecho, la obesidad triplica la tasa de mortalidad por COVID según estudio publicados en revistas prestigiosas como Obesity o The Lancet; y se relaciona con complicaciones incluso en gente joven y adolescentes.
Cabe destacar que la obesidad no solo influye en el empeoramiento del curso clínico, si no que también aumento el riesgo de contagio. El simple sobrepeso aumenta un 44% la tasa de contagio.
Como todo, la prevención es el mejor tratamiento así que vale la pena repasar algunos conceptos.
Si has ganado peso en esta temporada por falta de actividad física y mala alimentación, calcula el siguiente índice:
IMC= peso (Kg) / altura 2 (m)
Por ejemplo: Persona de 70 kg de peso y 1.65m de altura
IMC: 70 / (1.65)2 = 70 / 2.72 = 26,47 es decir SOBREPESO
El IMC es normal entre 18.5 y 24.9
Sobrepeso entre 25 y 29.9
Obesidad por encima de 30
Si tu IMC es superior a 24.9 o se acerca, consulta a tu médico y regula tu alimentación y ejercicio físico porque además de poder asociarse a patologías como diabetes, HTA, dislipemia entre otras, existe mayor riesgo de infección por coronavirus así como de una evolución más tórpida.
Para cualquier duda puedes contactar con nuestro equipo.
Dra. Molina
Medicina Estética y Nutrición
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