Pronokal Group lleva más de 15 años aunando ciencia y nutrición para la pérdida de peso. Presente en más de 15 países, somos más de 8000 médicos prescriptores y pacientes tratados que llegan a un número superior de 600.000
Las dietas cetogénicas se han centrado habitualmente en pacientes con sobrepeso grado u obesidad.
La revolución llega ahora con PnK Define ideado para aquellas personas en normopeso que presentan grasa abdominal y quieren cambiar su composición corporal. Aquellas personas cuyo ICA o índice cintura/altura está entre 0,50-0,55; el ICC o índice cintura/cadera es < 0,8 en mujeres; o el % de grasa corporal oscila entre 20-25% en varones o 27-32% en mujeres son los candidatos idóneos para esta pauta nutricional.
El PnK Define es un proceso de 36 días de duración con una primera fase cetogénica que dura tres semanas y una segunda fase de adaptación metabólica de dos semanas más de duración.
En la primera semana se produce un ‘Switch metabólico’ y se utilizan los cuerpos cetónicos que provienen de quemar la grasa como fuente de energía. En la segunda semana, se movilizan las grasas y es ya en la tercera cuando se produce un ‘Remodelado corporal’, y aquí es cuando se obtiene la máxima pérdida de grasa localizada. En la cuarta semana se introducen diferentes grupos alimentarios y la intensidad de actividad física se aumenta y se obtiene un cambio de composición corporal con pérdida de grasa y ganancia de masa muscular.
El método PnK Define, tiene una app específica que junto con una báscula de composición corporal suministrada por la compañía permiten hacer un seguimiento domiciliario de los cambios de composición corporal y del plan de entrenamiento personalizado.
Así pues, en 5 semanas con una pauta nutricional específica, actividad física personalizada, y un activador lipolítico, puedes conseguir cambios en tu composición corporal.
Si te interesa perder grasa localizada y tu problema no es el exceso de peso, PnK Define es ideal para poder conseguirlo.
Siempre es necesaria una valoración médica, la Dra. Molina y su equipo de Esthetic BCN estarán encantados de asesorarte.
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