Per què hem de fer servir protector solar?
La resposta és fàcil, hem de fer servir protector solar per evitar els efectes negatius de la radiació sobre la nostra pell.
Què és la radiació solar?
La radiació solar és el conjunt de radiacions electromagnètiques que emet el sol. Els UVA, UVB i UVC. El 99% dels raigs ultraviolats són UVA ja que els UVB s’absorbeixen en gran quantitat per la capa d’ozó i els UVC no arriben a la terra ja que són absorbits per l’atmosfera i l’ozó.
En què ens afecta la radiació solar?
La radiació UVA es relaciona amb el fotoenvelliment i el càncer de pell tipus melanoma maligne. Els raigs UVA travessen el vidre i l’epidermis.
La radiació UVB es relaciona amb cremades i al·lèrgies solars. Hem de tenir en compte que no travessen el vidre i queden frenats per la dermis.
Tots tenim mecanismes naturals per protegir-nos dels efectes negatius dels raigs ultraviolats però aquests mecanismes disminueixen amb l’edat. La nostra protecció natural seria, per exemple, la capa còrnia, el pigment que s’associa al fototip de pell, la genètica o els antioxidants.
Té algun efecte positiu la llum solar?
No tots els efectes de la llum solar són negatius, s’ha demostrat que l’exposició solar té un efecte antidepressiu, cal per a la síntesi de Vit D i es beneficiós en algunes malalties de la pell
Quins són els efectes negatius?
Hi ha nombrosos efectes negatius de l’exposició solar perllongada com són, la cremada solar, alteracions en la pigmentació i aparició de taques tipus melasma, lentígens o efèlides; aparició d’arrugues, alteracions vasculars com la cuperosi, les aranyes vasculars, afinament de pell, pèrdua d’elasticitat i aparició de lesions premalignes o malignes com el carcinoma basocel·lular o el melanoma.
En medicina, la prevenció és sempre el millor tractament així que ara més que mai, ens hem de protegir dels efectes negatius de l’exposició a la llum solar.
Com ho podem fer?
-Evitant l’exposició a les hores de màxim índex de radiació UV
-Usant gorres, ulleres de sol
-Utilitzant un Protector Solar adequat a la nostra pell.
Els fotoprotectors solars actuen mitjançant filtres, uns absorbeixen part de la radiació, altres reflecteixen part de la radiació i altres dispersen els raigs solars; així disminuïm la quantitat de radiació que arriba a la nostra pell.
Tots els filtres solars són iguals?
No, els filtres solars poden ser físics, químics o biològics.
-Els físics són aquells que consten de pigments inorgànics que fan de pantalla. Antigament deixaven un aspecte blanquinós a la pell, actualment les partícules són cada vegada menors i eviten aquest efecte poc agradable
-Els químics: Són compostos orgànics que absorbeixen radiacions ultraviolades. Poden ser eficaços per absorbir UVB i/0 UVA
-Els biològics: Són molècules antioxidants que neutralitzen els radicals lliures que es produeixen després de lexposició solar i que són causants del fotoenvelliment.
Què és líndex de protecció solar?
L’índex de protecció solar ens dóna una idea de quant de temps es pot al sol amb la pell protegida, respecte a la pell sense protecció.
Si em protegeixo al matí en aixecar-me, tinc prou per a tot el dia?
És molt important aplicar-ne la quantitat suficient, uns 20 minuts abans d’exposar-nos al sol i anar reposant la protecció de forma periòdica.
No ens hem d’oblidar d’una zona delicada com són els ulls i fer servir sempre ulleres solars amb filtres adequats.
Per evitar el fotoenvelliment i el càncer de pell, no oblidis fer servir diàriament i de forma correcta el protector solar.
Comentaris recents