Estem a punt d’entrar en l’època de l’any amb major índex de radiació ultraviolada i es fa més important que mai la protecció cutània front a aquesta radiació.
La radiació ultraviolada provinent dels raigs solars és la principal causant del fotoenvelliment amb taques i arrugues associades i de el càncer de pell o melanoma. És per evitar aquestes dues situacions la raó principal per la qual hem de fer servir protector solar.
Què és el protector solar?
És un producte que aplicat a la pell, ens dóna una protecció física o química enfront dels raigs UVA i UVB impedint que la llum ultraviolada penetri a la pell i produeixi els seus efectes nocius.
¿El protector solar és només per a l’estiu?
No, hem de fer-lo servir durant tot l’any fins i tot en dies ennuvolats, tot i que a l’estiu pren la seva màxima importància
Quan hem de posar el protector solar?
Hem aplicar 30 minuts abans de l’exposició solar i anar reposant cada 2-3 hores.
Quin factor he d’utilitzar?
El factor protector de cada producte ens dóna idea de la capacitat de protecció davant el sol de cada producte pel que dependrà del tipus de pell i de l’època de l’any en què ens trobem.
En general hauríem d’usar 30 a l’hivern i 50 a l’estiu.
És suficient amb utilitzar protector solar?
Hauríem educar en hàbits saludables davant l’exposició solar. Aquests serien: evitar les hores de màxima incidència, és a dir, no exposar-nos de les 12 a les 15 hores de forma directa. Utilitza barrets amples, mànigues fresques, beure molta aigua i sempre utilitzar ulleres de sol són algunes de les petites coses que juntament amb l’ús del protector solar faran que el nostre estiu sigui saludable i la nostra pell no pateixi els efectes nocius de el sol.
Recorda, aquest estiu distància, mascareta, rentat de mans i PROTECTOR SOLAR.
Bon primavera-estiu!
Dra. Ana Molina
Medicina estètica i Nutrició
Comentaris recents