Si estás embarazada y te gusta cuidarte, hay recomendaciones que debes tener presentes.
El embarazo es una de las etapas más felices de la mujer pero también de las más cansadas sobretodo si el final del embarazo ocupa los meses calurosos de verano.
El estado de felicidad se ve en ocasiones mermado por “problemillas” como cansancio, sueño, nauseas, sensación de hinchazón o pesadez en las piernas.
¿Sabías que podemos minimizar esos pequeños efectos colaterales?
El cansancio y sueño pueden mejorar con masajes relajantes, es importante que el masaje se realice con aceite de almendras o cosméticos adaptados para embarazadas que no contengan principios que puedan afectar al bebé, tampoco se aconsejan los aceites esenciales.
Las nauseas pueden disminuir con una dieta adecuada que se personaliza y adecua según el consejo de una nutricionista.
La sensación de hinchazón y pesadez en las piernas pueden minimizarse con drenaje linfático manual realizado por manos expertas, con mínima presión en abdomen y con con efecto drenante inmediato.
Si la región hinchada es la cara, el drenaje es también un solución ideal así como higienes faciales realizadas con productos adecuados.
¡Puedes lucir guapa y radiante tu feliz estado, sólo tienes que dejarte asesorar!
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