L’obesitat és un problema creixent als països occidentalitzats. El canvi d’alimentació de les darreres dècades i el sedentarisme el converteixen en un problema de salut pública. En moments específics de la vida, com podria ser la menopausa, es produeixen factors que poden agreujar la situació.
L’obesitat és una malaltia crònica, complexa i multifactorial que consisteix en una acumulació excessiva de greix corporal.
L’obesitat es mesura habitualment mitjançant l’Índex de massa corporal (IMC). L’IMC és un indicador que es calcula pel que fa al pes i l’alçada de la persona. Es considera que una persona té excés de pes quan el seu IMC està entre 25 i 30, i que té obesitat quan el seu IMC superior a 30.
L’obesitat s’associa amb altres complicacions com hipertensió arterial, diabetis, dislipèmia, la síndrome d’apnees obstructives del son, esteatosi hepàtica, càncer, malaltia psiquiàtrica com ansietat o depressió, i osteoartrosi.
L’obesitat no en té una causa única. El seu origen és multifactorial i entre els factors que la predisposen es troben, l’edat i la menopausa, factors genètics, el sedentarisme, la mala alimentació, l’estrès, diversos fàrmacs, la cronodisrupció o la microbiota intestinal, entre d’altres.
Durant la perimenopausa i la menopausa, es produeix una baixa dels estrògens o hormones femenines. Això dóna lloc a una disminució del metabolisme basal, és a dir, de les calories que gastem senzillament per respirar i mantenir els òrgans vitals funcionant. Produeix també un augment del greix visceral que és el greix que envolta els òrgans com el fetge, els ronyons i fins i tot el pericardi. Alhora, el greix subcutani augmenta i es diposita en localitzacions on prèviament no existia i amb tot això, un augment ponderal.
Atès que la causa de l’obesitat és multifactorial, és a dir, és deguda a múltiples factors, el seu tractament ha de ser també abordant diversos aspectes. És imprescindible adoptar uns bons hàbits d’alimentació i fer exercici físic diari. De vegades necessitem donar suport psicològic i detectar alteracions en la conducta alimentària que puguin estar subjacents.Disposem a més de possible ajuda farmacològica i fins i tot quirúrgica que cal tenir en consideració.
Si estàs en excés de pes, si tens obesitat o senzillament vols ajustar la teva alimentació perquè sigui saludable, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres. La Dra. Molina, la Dra. Torregrosa o la Dra. Serrabou estarem encantades d’assessorar-te i acompanyar-te en el procés a aprendre a menjar correctament, portar una vida saludable i promoure la teva salut.
Comentaris recents