Arriba l’època de descans i de vegades descuidem els nostres hàbits d’alimentació, és freqüent que en tornar de les vacances tinguem algun quilo de pes per sobre del nostre habitual. Per evitar que això passi, el pes es mantingui i ens sentim còmodes, convé seguir unes pautes que relatem a continuació. 1.-Mantenir una correcta hidratació….Llegir més
Pronokal Group porta més de 15 anys unint ciència i nutrició per a la pèrdua de pes. Present en més de 15 països, som més de 8000 metges prescriptors i pacients tractats que arriben a un nombre superior de 600.000 Les dietes cetogèniques s’han centrat habitualment en pacients amb sobrepès grau o obesitat. La revolució…Llegir més
Després d’excessos en l’alimentació i dies de vida sedentària com passa en Nadal, molts de nosaltres ens proposem perdre algun quilo i disminuir alguna zona d’acumulació de greix. Com en les coses importants, no existeixen els miracles, el nostre esforç és bàsic per arribar a un bon punt. La dieta, l’exercici i els tractaments coadjuvants…Llegir més
Després de l’estiu i abans del Nadal, moltes persones prenen consciència que la dieta és un punt important a tenir en compte. Això comporta que en ocasions es posin en pràctica ‘mites’ sobre l’alimentació que no sempre són correctes. Tots tenim clar que, per cuidar la línia, s’ha de reduir el consum de sucre en…Llegir més
Com cada any per aquestes dates, arriba aquest moment melancòlic de recordar les vacances i preparar el nou curs. Les relaxants vacances, l’exposició solar a la platja o la muntanya i algun excés en l’alimentació, ens donen un aspecte saludable, però danyen lleugerament la nostra pell i poden afavorir l’augment de pes. Què podem fer…Llegir més
La preocupació per la salut i la bellesa, porta a nombroses persones en un pes correcte, a desitjar eliminar els cúmuls grassos resistents a la dieta i l’exercici. Es tracta del típic ‘michelin’ que apareix sobre de la cintura dels pantalons, el ‘flotador’ de l’abdomen, o la molesta ‘bossa’ de la cara interna de les…Llegir més
Tradicionalment la cura de la pell, del pèl, de l’aspecte general era considerat una preocupació merament femenina. Per sort, cada vegada més homes es preocupen també per cuidar el seu aspecte extern. I, què pot oferir la Medicina Estètica a l’home que decideix cuidar-se? La Medicina Estètica masculina ofereix infinitat de possibilitats, i aquí van…Llegir més
Les festes nadalenques són una època de reunions familiars que generalment es desenvolupen al voltant d’una taula amb gran quantitat de plats i postres que solen ser molt calòrics. Els llargs menjars i llargues tertúlies solen disminuir el temps que habitualment dediquem a caminar o fer esport, és per aquestes raons que el Nadal són…Llegir més
L’estiu i les vacances solen ser moments de descontrol en les nostres rutines. Canviem els hàbits d’alimentació, ens permetem capricis de menjar i beguda i vam descansar més que durant el període laboral. Això pot comportar guanyar una mica de pes, deixar de banda la protecció i hidratació de la pell o el cabell. A…Llegir més

Centre de Medicina Estètica i Nutrició Esthetic BCN liderat per la doctora Ana Molina.

Centre autoritzat E08606793

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para obtener datos estadísticos de la navegación de los usuarios y, ocasionalmente, para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Para más información puede consultar nuestra Política de Cookies.
ACEPTARMándanos un WhatsApp