El ioga és una pràctica física i mental de més de 2000 anys devolució que es va originar a l’Índia. Representa la unió del cos amb la consciència i l’esperit Es basa en la pràctica de postures o asanes, tècniques respiratòries o pranayana i meditació Els darrers anys s’ha popularitzat la pràctica del ioga i…Llegir més
Comentaris recents