L’època d’estiu sol ser la de descans, vacances, família i alguns excessos. Excessos de sol, de mar, de menjar, de sedentarisme … ara arriba setembre i a la majoria ens toca recuperar el ritme habitual, recuperar la pell, recuperar el pes i recuperar l’alegria de tornar a treballar. Com podem fer-ho de forma senzilla? 1.-…Llegir més
Comentaris recents