1.-Hidratación constante 2- Protección solar 3.-Prevenir infecciones gastrointestinales 4.-Evitar los ‘golpes de calor’ 5.-Prevenir los accidentes acuáticos 6.-Descansar y dormir lo necesario 7.-Practicar deporte adecuado. 1.- Hidratación. En verano las temperaturas son elevadas y sudamos por lo que perdemos agua y electrolitos siendo imprescindible su reposición. Por eso es importante beber agua cada dos o…Leer más
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